Estos Garbanzos con calabaza me servirån para retomar el blog después de una larga parada. Han sido meses complicados, muy distintos pero ya estoy de vuelta y con muchas ganas.

Garbanzos con calabaza.Receta especiada.By Tia LoU

Los descansos siempre te ayudan a ver todo con mĂĄs perspectiva por eso de cuando en cuando hay que obligarse a parar y desconectar. SĂłlo asĂ­ se regresa con energĂ­as renovadas.

Y renovada es esta receta de Garbanzos con calabaza. No es la primera vez que os preparo unos garbanzos de este estilo, pero esta receta me parece que se merecía un sitito. Es muy sencilla, no es mås que una receta especiada que seguro que os va a encantar. Ya me contaréis si es así.

Os deseo un buen otoño y deliciosos platos de cuchara.

Antes de despedirme quiero enviaros un saludo muy especial y agradeceros a todos los que me habéis enviado mensajes para ver cómo estaba o simplemente decirme que me echabais en falta.

Ingredientes:

  • Una taza de garbanzos cocidos
  • Un buen trozo de calabaza
  • Zanahoria ( opcional) Yo aproveche unas que tenĂ­a de un puchero que acababa de hacer.
  • Unos 500 ml. de caldo de verduras, puchero o algĂșn caldo base que tengĂĄis en casa. Si no tenĂ©is, podĂ©is ponerle acuafava ( el agua de cocer los garbanzos)
  • 1 cucharadita de especias al gusto. Esta semana mi mezcla llevaba Comino, pimienta de sichuan, coliandro, chile seco y mostaza
  • 1 Diente de ajo
  • Un trozo de pimiento rojo
  • Otro de chile picante ( opcional)
  • Un trocito de jengibre fresco
  • Aceite de Oliva virgen extra (AOVE)

CĂłmo lo preparamos:

Preparativos : Aquí tenéis los pasos que podéis tener ya preparados , así la veréis qué facil es.

  1. Si no tenĂ©is los garbanzos cocidos podĂ©is hacerlos en un periquete. PonĂ©is en una olla a presiĂłn los garbanzos cubiertos generosamente de agua con algĂșn trozo de puerro , zanahoria o apio. Estas verduras las reservaremos al final para darle mĂĄs sabor a los garbanzos con calabaza. Normalmente yo los uso del puchero de la semana. Y a los que no tenĂ©is tiempo, tambiĂ©n sirve un bote de garbanzos ya cocidos.
  2. Pelamos la calabaza y la cortamos en trozos de un par de centĂ­metros.
  3. En un sartén vamos a tostar las especias un pelín antes de pasarlas por el molinillo. Yo suelo preparar un botecito pequeño para cualquier cuando me haga falta. Así voy mås råpido.
  4. Picamos bien pequeñito el chile, el ajo el pimiento rojo y el jengibre. Suelo utilizar una picadora para que quede bien chiquitito. Lo dejamos macerando con un par de cucharadas de AOVE.

La Receta:

  1. En una cacerola ponéis los garbanzos, la calabaza y el caldo hasta cubrirlo todo.
  2. Las verduras que utilizamos para cocer los garbanzos las batimos hasta conseguir un puré denso que añadiremos a los garbanzos para espesarlos. Yo utilicé una zanahoria que tenía de un puchero que preparé. Si no tenéis estas verduras o podéis batir unos garbanzos para que os espese un pelín el potaje.
  3. Añadimos las especias. Tomad una cucharadita como referencia, pero seréis vosotros quienes vayåis encontrando el punto que mås os guste. Probad y corregid.
  4. Dejamos cociendo todo junto unos 10-15 minutos y añadimos un par de cucharadas de la mezcla de los pimientos, chile, ajo, jengibre. a modo de «majao» . Dejamos que todo se integre bien y la calabaza adquiera el punto rico y listo para comer.

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