Ya cuando publiqué esta foto en Instagram, mi amiga Luisa me aconsejó que preparara zumos y batidos de moras. Sin duda ella lo añora de sus tiempos de infancia en esa Colombia lejana. Es cierto que por allá hay mucha más tradición de refrescarse con zumos naturales que por aquí, seguramente por el calor de aquellas tierras tropicales.  Pues como aquí tampoco nos quedamos cortos de calor y tenemos la suerte de tener un moral bien hermoso, hemos decidido seguir los consejos saludables de Luisita y preparar esta bebida deliciosa y refrescante.  Un zumo o “Juguito” de moras, como dice ella, tan linda…. 😉 

Ingredientes:

Un buen puñado de moras limpias ( unos 100 gramos) , 1 cucharada de miel, 1 de azúcar moreno y un litro de agua.

Cómo lo preparamos:Zumo de moras

1, Mezclamos todos los ingredientes en la batidora o robot. 

2. Corregimos el punto de dulzor que nos guste. ( a mi me gusta que tenga ese punto ácido que despierta los sentidos) 

3. Enfriamos bien y a disfrutar del juguito.

Nota: Si lo preferís podéis colarlo para evitar las pepitas y rabillos, pero nosotros lo tomamos con todas sus vitaminas. Ojo, mucho cuidado al batir porque ya sabéis que no siempre las manchas de moras, se quitan con otra 😉

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